¿Quieres saber un poco más sobre mí?
¿Cómo trabajo?
Para que entiendas de qué forma trabajo te lo resumo en dos puntos: lo que haremos y cómo lo haremos. Te explico; es muy importante que un proceso terapéutico se trabaje desde unas bases teóricas sólidas que nos permitan ser lo más precisos y rigurosos posibles. Por eso, lo que haremos en las sesiones es ajustar toda esta teoría a tu caso particular, tratando de utilizar los enfoques que sean más convenientes para ti y tu situación concreta.
Al principio haremos una evaluación exhaustiva para localizar lo que no está funcionando. A partir de ahí veremos juntos herramientas adaptadas a ti para que poco a poco puedas recuperar tus ganas e ilusión.
Te explico cómo serán las sesiones conmigo: considero que un trato cercano, cálido, y empático es básico para nuestro proceso. Por eso, lo que vas a encontrar detrás de la pantalla será una persona que te escucha atentamente, no te juzga y te hace sentir comprendido/a independientemente de lo que cuentes.
Me imagino que tu situación ya es lo suficientemente dura, así que te lo pongo fácil; soy alguien muy humana, auténtica y con sensibilidad, por lo que las sesiones conmigo serán lo más parecido al contacto que tienes con alguien de confianza, sin perder la profesionalidad.
Mi trayectoria
En mi camino como psicóloga he acompañado a muchas personas que se sentían perdidas o sin fuerzas, y necesitaban volver a sentir un poquito de esperanza. Gracias a mi experiencia y formación en distintos enfoques puedo ofrecerte un acompañamiento flexible, auténtico y pensado para lo que tú realmente necesitas.
Creo que la terapia debe adaptarse a ti —a tu ritmo, a tu historia y a tu manera de ver el mundo—. Por eso, en nuestro espacio no habrá imposiciones, recetas mágicas, ni “deberías..”. Trabajaremos juntas/os para que te sientas cómodo/a, escuchado/a y acompañado/a en cada paso.
Además, te ofrezco mayor flexibilidad mediante la atención psicológica online, para que puedas acomodarte de la forma más sencilla y efectiva al proceso.
No dudo de lo complicado que es encontrarte tan mal y tener que pedir ayuda. Pero si decides dar este pasito y te permites implicarte en el proceso, estoy segura de que tu tristeza y tu apatía empezarán a transformarse en un mayor bienestar y podrás reencontrarte contigo mismo/a.